NG体育官网app自行车是人类发明的最成功的一种代步工具，有了自行车，人们可以走的更远NG体育官网app，世界仿佛一下子大了好多。自行车可以带着我们看世界，看大好河山，骑到任何想去的地方，挑战自我，超越自我，实现梦想。

　　一个好习惯不一定能让你成功，但成功往往离不开好的习惯。骑行不是简单的用腿和自行车轮丈量大地，然后让你一路欣赏美景。

　　它让你知道即使生活中有诸多压力也有一件事能让你定期释放并保持健康...当它变成你的习惯，融入你的生活，成功也会随之而来。

　　持续性的骑行是关键。三天打渔两天晒网，一周打鸡血骑行运动，下周什么都不做，三分钟热度永远没法让你真正的在任何事情上获得成功。

　　在骑行上只要每天坚持一点点，就会获得健康与你想要的结果，只要你能一点点做出改变，朝着正确的方向努力走下去，不要中途放弃就已经成功了一大半。

　　骑车会晒黑，可能会晒伤，有晒斑，对注重保养的人来说是受不了的，难道因为这样就要放弃骑行？

　　有得必有失，喜欢骑行，就要放弃养尊处优，人生重要的是你知道你想要什么，你才知道应该放弃什么。

　　“我想挑战爬坡，我想参加比赛，我想....”，想要在骑行的路上取得好的进展，我们需要制定合理的训练计划，然后再根据目标分阶段制定计划去一步步达成。

　　一个有条不紊的合理计划有助于将复杂的事物简单化，可以更有效率的帮助你解决生活中的诸多问题。

　　合理计划也能让你知道在达到目标前需要付出些什么，这往往也是把看似不可能变为可能的关键。

　　之前有过一次经历，过隧道时，开着车灯，灯光却昏暗如萤火虫般。心中纳闷：刚刚充好的电池怎么会这样？难道车灯坏了？ 后有人指点迷津，原来墨镜没有取下。

　　人生常会犯这样“拿着钥匙找钥匙”的低级错误。低级错误可以当笑料，原则错误会要命。

　　在累了的时候，适当休息反而会使总体进程加快。不能为了赶路而放弃休息，把自己弄的很疲惫。路还很长，要一点一点地赶。

　　一件好事情的发生往往需要时间，骑行亦是如此，骑车减脂需要时间，骑车让自己的肌肉变壮也需要时间......即使你走在正确的道路上，也需要耐心才能看到剧烈的变化。

　　太急于求成往往会让你开始质疑自己，丧失信心，从而打乱自己的节奏导致中途失败，殊不知速成的方法往往是无效或难以长期持续的方法。

　　“我想骑行去西藏，我想环中国，我想...”不要老把这些挂在嘴上，如果真的想去体验，行动吧！

　　生活亦是如此，有梦想就要付出行动，不然则永远都是欺骗自己而已，不管前方有多难，相信自己，你可以。

　　照顾好自己永远该放在更优先的位置。所以我们不建议骑的速度过快、骑的太急。

　　骑行时应该将安全放在第一位，佩戴头盔，骑行检查装备。在你身心健康的情况下，才能做到更好的爱身边人，对社会做更多的贡献。

　　不管我们当下的目的地是哪，在到达后总还有更前方想要争取，这是我们一直进步的原动力。

　　正因如此，我们更应该享受过程的丰富感与惬意感，这也是骑行的魅力所在，享受过程，也享受结果。